Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

YOGA-santé

Yoga et méditation : leurs multiples bienfaits éprouvés pour la Santé Globale !

YOGA-santé

Le Yoga idéal pour traverser le tourbillon des Fêtes !

09/12/2018

Quelles sont les postures de yoga les plus utiles pendant le temps des fêtes ? Je vous invite aujourd'hui à découvrir les trois postures de yoga infaillibles pour vous aider dans ce qui ressemble parfois à un tourbillon...

En savoir plus

le Yoga est BON pour VOUS ! Pourquoi ? Voici les 8 raisons majeures

29/11/2018

Historiquement, comme vous le savez sûrement, le yoga était bien plus qu'une simple méthode d'enseignement de postures, c'était un mode et une philosophie de vie. Vous vous consacriez à un style de vie et à une...

En savoir plus

Le Yoga, la méditation et les maîtres: vrais ou faux ?

13/02/2018

Yoga et Méditation : Vrai professeur, maître, gourou ? Ou non ! Comment savoir ? Vrai ou faux maître spirituel, qu'est-ce qu'un gourou ? : On peut se demander ce qu'est un maître spirituel, est-ce un enseignant...

En savoir plus

Le Yoga et les médias sociaux ?

07/02/2018

Le yoga et les médias sociaux : Sont-ils anti-yoguiques ? Je me pose ces jours-ci la question si les médias sociaux ne nous éloignent pas du mode de vie yoguique ? Ne nous en rapprocheraient-ils pas tout de même...

En savoir plus

Le yoga et ses fameuses retraites

31/07/2016

Comment se passent les Retraites de yoga spécialisées: à quoi vous attendre ? Il existe de plus en plus de Retraites de Yoga spécialisées qui durent souvent quelques jours voire une semaine, parfois reculées dans...

En savoir plus

Le Yoga et ses principales vertus

08/09/2015

Quelles sont les effets bénéfiques du Yoga sur le corps et l’esprit ? Voici le tour de la question pour comprendre les vertus principales de cette discipline. Le Yoga, comme vous le savez déjà est une discipline...

En savoir plus

le Yoga et la chaleur ?

08/09/2015

Les avantages du Yoga chaud pour la santé ! Il continue en ce moment à faire très chaud – je sais, je sais ! Alors pourquoi pratiquer le Yoga à 40 degrés? il y a beaucoup d'avantages à pratiquer le yoga chaud, mais...

En savoir plus

Le Yoga, la musique, le silence et le son !

10/08/2015

Aussi loin que je me souvienne, j'étais enfant déjà baignée dans un univers sonore et musical riche et varié: des fugues et cantates de Bach que mon père écoutait le dimanche aux chansons de Barbara Streisand que...

En savoir plus