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YOGA-santé

Yoga et méditation : leurs multiples bienfaits éprouvés pour la Santé Globale !

YOGA-santé

Le Yoga et le moment présent

14/07/2010

Le Yoga m'a appris beaucoup et entre autres à essayer de me ramener constamment au moment présent. Que ce soit dans les postures ou bien entendu en méditation c'est d'arrêter le déferlement des idées et le tourbillon...

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Le Yoga vous a t'il trouvé ?

25/01/2010

Trouver son Yoga : Il y a plusieurs écoles, plusieurs professeurs de Yoga qui offrent des pratiques variées, mais tous gardent le même but : celui de conduire l’homme à l’équilibre, à la compréhension de la vie,...

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Le Yoga et le massage pour bébé

25/01/2010

Le massage pour bébé est une ancienne tradition de plusieurs pays, généralement perpétuée à travers les générations de mère en fille. Cette pratique, basée sur le principe du toucher nourrissant et sécurisant, aidera...

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Le Yoga et la bonne alimentation

25/01/2010

la bonne ali mentation du Yogi " Vous êtes ce que vous mangez, donc mangez bien !" Nul besoin d'être strictement végétarien pour pratiquer le Yoga.... Dans la tradition yogique, la nourriture est divisée en trois...

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Le Yoga et la pleine conscience

04/11/2009

U ne journée de pleine conscience La pleine conscience est de vivre intensément chaque moment de notre vie : s’éveiller en souriant, savourer notre petit déjeuner, vêtir les enfants sans courir, conduire pour se...

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Le Yoga et ses bienfaits pour les enfants

04/11/2009

Les effets du yoga sur les enfants Le Yoga a sans aucun doute d’immenses bienfaits pour les enfants. Grâce au travail des postures, le Yoga empêche les problèmes de dos plus tard dans la vie. Cela est si important,...

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Le Yoga à l'extérieur

30/10/2009

La pratique du yoga à l'extérieur : Amenez votre pratique de Yoga à un niveau supérieur ! Les bienfaits du yoga sont réellement accrus quand il est pratiqué à l'extérieur. Les lieux où l'on peut s'y adonner sont...

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Le Yoga pour les femmes

30/10/2009

Un yoga pour les femmes créé par une femme: Dinah Rodrigues En septembre dernier, nous avions la chance d’accueillir Madame Dinah Rodrigues, pour la première fois de passage à Montréal. Madame Rodrigues parcourt...

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