Yoga et méditation : leurs multiples bienfaits éprouvés pour la Santé Globale !
La marche consciente La première étape consiste, en silence et en mouvement, à porter l’attention sur le déroulement du pas et tous les éléments sollicités : le pied, le membre inférieur, l’appui et les changements,...
En savoir plusle Yoga face à la Sclérose en plaques C'est un réel plaisir et un honneur sans cesse renouvelé de partager avec vous notre Yoga ! Aujourd'hui , nous vous offrons un témoignage que Maryse a reçu l'année dernière...
En savoir plusYamas et niyamas La pratique des yamas et des niyamas constitue traditionnellement en Inde,une période de noviciat durant laquelle l'adepte est mis à l'épreuve par son Guru, afin de savoir s'il est vraiment digne...
En savoir plusUne quête commence toujours par la chance du débutant. Et s'achève toujours par l'épreuve du conquérant. (Paulo Coelho ) Nous avançons tous sur notre chemin de Vie de façon différente, puisque nous sommes tous différents....
En savoir plusComme les marées de l’océan , Comme les vagues sur le lac, Nous oscillons constamment … entre « vivre » et « mourir » Nous montons et descendons en permanence dans des états, des émotions opposés… Qui en vérité...
En savoir plusLe juste milieu. Le Yoga nous enseigne également des règles de vie, de conduite personnelles et sociales (yamas et niyamas) qui font partie des fondements même de ce cheminement vers le mieux-être et la libération....
En savoir plusSe réaliser dans la clameur de la ville Je me demande parfois comme vous peut-être, quel environnement serait le plus propice à se réaliser pleinement? Dans le tourbillon dans lequel nous sommes parfois ( que nous...
En savoir plus10 trucs pour reprendre sa pratique de yoga par Maryse Lehoux et Gaëlle Cosnuau Comme tout le monde, nous avons déjà laissé notre pratique de yoga de côté... et nous l'avons reprise! Comme c'est arrivé plus d'une...
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