Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Yoga et méditation : leurs multiples bienfaits éprouvés pour la Santé Globale !

YOGA-santé

Le Yoga et les vagues de la Vie

 
Comme les marées de l’océan,
Comme les vagues sur le lac,
Nous oscillons constamment …
entre « vivre » et « mourir »
Nous montons et descendons en permanence dans des états, des émotions opposés…

 
 
 
Qui en vérité ne sont qu’une symbiose nécessaire…
A la vie, à la nature, à l’univers…en perpétuels mouvements et évolution…

D’une eau calme d’un lac de montagne…
Nous errons ensuite dans les remous agités d’une rivière en crue…
Du pic de la vague nous plongeons à son creux le plus profond…
De l’amour à la haine , de l’espoir au désespoir, de la joie à la peine…
Éternellement ballotés par des sentiments contraires,
Tel le mouvement, le cycle perpétuel et infini de l’eau…

Il suffit de se laisser porter par cette mouvance en toute gratitude
De se laisser mouiller, baigner, noyer…
De ne pas résister et d’accepter le flot
Et seulement nous pourrons goûter et apprécier les eaux pures et clémentes…
Nous pourrons flotter paisiblement à la surface
De tout ce qui ne semblait être qu’une agitation sans fin…

Ce n’est qu’en nageant dans le sens du courant que nous atteindrons la rive…
Ce n’est qu’en suivant le cours de la rivière que nous parviendrons à l’océan…
Ce n’est qu’en se laissant évaporer que nous deviendrons une pluie fine…
Il faut suivre ce rythme infini et fragile sans s’opposer à sa force
Accepter humblement cet éternel va et vient …
Cette douceur et cette violence incroyable de l’eau.

Gaëlle Cosnuau
Namaste !
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article