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YOGA-santé

Yoga et méditation : leurs multiples bienfaits éprouvés pour la Santé Globale !

YOGA-santé

Le Yoga et la gratitude

10/08/2015

Nous savons qu'une des meilleures attitudes à développer et à exprimer en tout temps pour s'assurer bien-être, bonheur et abondance dans sa vie est celle de la gratitude et de l'appréciation. Un point important...

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Le Yoga et vos routines estivales, selon la médecine traditionelle indienne

10/08/2015

Les saisons passent et à l'intérieur de nos corps défilent également différents flux organiques, des changements qui servent à harmoniser et à créer l'équilibre en nous. Ces modifications sont généralement influencés...

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Le Yoga sur une planche ?

10/08/2015

Sup-Yoga Est-ce que votre routine de yoga devient un peu plate ? Si vous êtes à la recherche d'un nouveau défi, le yoga sur une SUP ( stand up paddledboard-Surf à une pagaie ) va vous revigorer et vous pousser à...

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Le Yoga et les changements dans nos vies

15/09/2012

Il existe un principe puissant en yoga : Santosha, le contentement. Etre satisfait de ce que l'on a, rester serein et joyeux dans le plaisir comme dans l'adversité, tel est le contentement, l'attitude de l'homme...

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Le Yoga et l'éveil vers la lumière

15/09/2012

On ne peut changer les autres. Seulement soi-même. Tout comme le dit Gandhi, « Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde». Aujourd'hui, j'ai la joie de vous transmettre le bel article de Fabienne une...

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Le Yoga et la méditation vipassana

15/09/2012

Après avoir dernièrement animé une Retraite de Yoga et Méditation de 3 jours je comprend une fois de plus l'importance d'accorder une place de choix à notre pratique dans nos vies. Certains, par une pratique intensive,...

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Le Yoga et le cycle féminin

15/09/2012

Vous savez peut-être que la racine sanskrite Ha-tha de Hatha-Yoga signifie Soleil (Ha) et Lune (Tha) et que cette forme de Yoga vise principalement à équilibrer deux énergies qui nous gouvernent, deux polarités:...

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Le Yoga et l' égoïsme

15/09/2012

Qu'est-ce qui nous empêche de vivre d'amour et de sagesse, ici et maintenant? Tout comme moi, vous vous posez souvent cette question ? Toutes sortes de problèmes dans une vie, de toutes origines nous empêchent de...

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