Yoga et méditation : leurs multiples bienfaits éprouvés pour la Santé Globale !
Yoga et Méditation: déposer dans son Jardin des semences d'amour... Pratiquer le Yoga et de la Méditation c'est déposer des semences d'Amour dans nos mains et apprendre à devenir des jardiniers de l'amour, de l'amour pour soi avant tout, et de l'amour...
Besoin de vitalité accrue ? Essayez de pratiquer en plein-air ! Vous aspirez à une vitalité accrue , à moins d’anxiété, plus de calme, de détente et de sérénité tout en étant plus en forme et en ayant un meilleur sommeil… Vous pouvez découvrir la puissance...
Le Yoga pour toute la famille ! «Le mot sanskrit Yoga est le joug qui relie nos facultés, nos forces vives afin qu'elles soient jointes pour nous mener sur notre chemin. La dispersion est un grand fléau de notre époque: nous devenons statiques alors que...
Un art de vivre au quotidien Le Yoga : un art de vivre. Vous êtes vous déjà demandé si vous aviez besoin du Yoga ? Vous arrive-t’ il de vous sentir plus fatigué à votre réveil que lorsque que vous êtes couché ? Pensez vous parfois que les céréales en...
Le Yoga pour tous : corps et esprit en santé Un esprit sain dans un corps sain a toujours été une recette de bonheur. Cette discipline millénaire aux immenses bienfaits sur la santé globale a aujourd'hui une popularité de plus en plus grande . Le Yoga...
Voici une Vidéo intéressante de 35 min. , en accès gratuit , que je viens de découvrir et que je souhaitais partager avec vous, quoique en anglais, elle est très facile à suivre et procure instantanément un bienfait immense. D'ailleurs, je m'en suis largement...
Fêtons l'arrivée du printemps Le printemps c'est quand la neige fond et qu'elle se met à repousser en gazon...(mots d'enfants) L'écrivain américain Henry David Thoreau, précurseur de l'écologie, assurait: « Vous pouvez mesurer votre aptitude au bonheur...
MAIS POURQUOI faire du YOGA EN ENTREPRISE ? Il est maintenant clairement prouvé que le Yoga en entreprise peut avoir un impact énorme sur la concentration, la productivité et sur l'état de santé général des employés . Qu' est ce qui pousse des travailleurs...
Pourquoi les techniques d'automassage ne sont pas identiques à ceux que l'on reçoit ? Se faire un massage peut être très agréable, mais ce n'est jamais la même chose que d'aller dans votre centre de massage préféré et de recevoir un travail corporel d'un...
Permettez-moi aujourd'hui de vous présenter un collègue, professeur de Yoga Montréalais, Mr Daniel Gauthier qui vient d'écrire un article intéressant sur le Yoga comme moyen de renforcer notre système immunitaire afin de se protéger de la grippe ou d'autres...
