Yoga et méditation : leurs multiples bienfaits éprouvés pour la Santé Globale !
Le Yoga pour les personnes atteintes du cancer Alors qu'approche à grands pas le Yogathon au profit de Leucan Laurentides du 13 juin prochain , pour venir en aide aux enfants atteints de cancer et à leurs familles, que les Relais pour la Vie de la Société...
Le Yoga et les hommes Vous savez sûrement si vous lisez ces lignes à quel point le Yoga peut transformer une vie ! Je suis convaincue que le Yoga nous aide à vivre pleinement et à accepter les épreuves, les défis, les difficultés comme autant de leçons...
Yoga Post-natal Maman-Bébé Pour maman : La nouvelle maman souhaite souvent retrouver son corps d’avant la grossesse le plus tôt possible après l’accouchement mais il ne faut pas oublier que son corps a mis 9 mois à se métamorphoser, il est donc naturel...
L'acceptation est la réponse à tous mes problèmes ! "Vivre ce n'est pas attendre que les tempêtes passent, mais apprendre à danser sous la pluie." J'ai reçu cette citation d'un auteur inconnu aujourd'hui suite à un montage photo. Je la trouve tout à fait...
Le Yoga-Famille Les bienfaits du Yoga pour les enfants et les jeunes sont actuellement indéniables tant au niveau de la concentration, de la détente, d'une meilleure estime et connaissance de soi, des rendements scolaires, de la gestion du stress et d'une...
Les bienfaits du Yoga pour les enfants et les jeunes Les bienfaits du Yoga pour les enfants et les jeunes sont actuellement indéniables tant au niveau de la concentration, de la détente, d'une meilleure estime et connaissance de soi, des rendements scolaires,...
Les innombrables bienfaits de la Salutation au Soleil : La Salutation au Soleil (Surya Namaskar), cette célèbre succession de 12 mouvements mettant en action et tonifiant toute la musculature, est réellement un exercice complet en soi pouvant servir de...
Cinq raisons pour devenir professeur de yoga Pour de nombreuses personnes, enseigner le yoga est considéré comme "vivre un rêve", car elles se concentreront sur ce qu'elles aiment chaque jour et seront (espérons-le) payées pour cela. Certains ont la chance...
Pourquoi les techniques d'automassage ne sont pas identiques à ceux que l'on reçoit ? Se faire un massage peut être très agréable, mais ce n'est jamais la même chose que d'aller dans votre centre de massage préféré et de recevoir un travail corporel d'un...
Permettez-moi aujourd'hui de vous présenter un collègue, professeur de Yoga Montréalais, Mr Daniel Gauthier qui vient d'écrire un article intéressant sur le Yoga comme moyen de renforcer notre système immunitaire afin de se protéger de la grippe ou d'autres...
