cours de yoga

31/07/2016 …

Comment se passent les Retraites de yoga spécialisées: à quoi vous attendre ? Il existe de plus en plus de Retraites de Yoga spécialisées qui durent souvent quelques jours voire une semaine, parfois reculées dans...

08/09/2015 …

Les avantages du Yoga chaud pour la santé ! Il continue en ce moment à faire très chaud – je sais, je sais ! Alors pourquoi pratiquer le Yoga à 40 degrés? il y a beaucoup d'avantages à pratiquer le yoga chaud, mais...

10/08/2015 …

Les saisons passent et à l'intérieur de nos corps défilent également différents flux organiques, des changements qui servent à harmoniser et à créer l'équilibre en nous. Ces modifications sont généralement influencés...

10/08/2015 …

Sup-Yoga Est-ce que votre routine de yoga devient un peu plate ? Si vous êtes à la recherche d'un nouveau défi, le yoga sur une SUP ( stand up paddledboard-Surf à une pagaie ) va vous revigorer et vous pousser à...

15/09/2012 …

Vous savez peut-être que la racine sanskrite Ha-tha de Hatha-Yoga signifie Soleil (Ha) et Lune (Tha) et que cette forme de Yoga vise principalement à équilibrer deux énergies qui nous gouvernent, deux polarités:...

12/07/2012 …

Les gestes du Yoga au Quotidien, par Isabelle Sarne Le yoga n’est ni une simple question de postures, ni une question de souplesse. Or, c’est l’image que l’on reçoit par les photos et les articles actuellement publiés...

12/07/2012 …

Il est parfois difficile de considérer que le yoga est beaucoup plus qu'une simple activité physique confinée par le temps, l'espace et un tapis. Trop souvent, nous nous précipitons à notre classe hebdomadaire pour...

12/07/2012 …

Nous avons commencé à explorer ensembles ces fameuses postures inversées et savons à quel point elles sont bénéfiques et même «rajeunissantes» pour tous nos systèmes! Voyons donc aujourd'hui plus spécifiquement...