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YOGA-santé

Yoga et méditation : leurs multiples bienfaits éprouvés pour la Santé Globale !

YOGA-santé

Le Yoga Prénatal

24/08/2009

Que fait-on en Yoga prénatal ?Nous utilisons différents moyens en Yoga pour atteindre ces objectifs, à savoir :les postures, la respiration, la relaxation, m... Le Yoga Prénatal permet d'acquérir rapidement un plus...

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Le Yoga Sivananda

24/08/2009

Séance de Yoga Sivananda J'ai eu le privilège cette semaine, avec 3 de mes élèves assidues d'aller passer une matinée au Centre de Yoga Sivananda de Val-Morin pour une séance de Yoga à 8h suivie d'une excellent...

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Le Yoga à l'automne

24/08/2009

Une Rentrée-Yoga haute en couleur ! C'est bien connu la rentrée est une période difficile pour tout le monde, pas juste pour les enfants ! Mais quelles sont les causes exactes de ce malaise d'automne qui peuvent...

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Le Yoga en vidéo sur votre ordinateur

23/08/2009

Voici une Vidéo intéressante de 35 min. , en accès gratuit , que je viens de découvrir et que je souhaitais partager avec vous, quoique en anglais, elle est très facile à suivre et procure instantanément un bienfait...

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Le Yoga et l'acceptation

23/08/2009

L'acceptation est la réponse à tous mes problèmes ! "Vivre ce n'est pas attendre que les tempêtes passent, mais apprendre à danser sous la pluie." J'ai reçu cette citation d'un auteur inconnu aujourd'hui suite à...

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Le Yoga en été

23/08/2009

J'espère que l'été se déroule bien pour vous. Je profite moi aussi du soleil, de la piscine et du repos auprès de mes enfants et ma famille qui savourent également ces temps d'arrêt, de ralentissement si convoités...

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Le Yoga au printemps

23/08/2009

Fêtons l'arrivée du printemps Le printemps c'est quand la neige fond et qu'elle se met à repousser en gazon...(mots d'enfants) L'écrivain américain Henry David Thoreau, précurseur de l'écologie, assurait: « Vous...

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Le Yoga une mode ?

23/08/2009

Le Yoga est-il une mode ? En tous cas elle dure ! Je lisais hier cette nouvelle: "Reese Witherspoon : gaga de yoga" C'est vrai que Reese Witherspoon a toujours le sourire. Alors, pour avoir l'air aussi relax et...

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