YOGA-santé

24/08/2009 …

Yoga Post-natal Maman-Bébé Pour maman : La nouvelle maman souhaite souvent retrouver son corps d’avant la grossesse le plus tôt possible après l’accouchement mais il ne faut pas oublier que son corps a mis 9 mois...

24/08/2009 …

Que fait-on en Yoga prénatal ?Nous utilisons différents moyens en Yoga pour atteindre ces objectifs, à savoir :les postures, la respiration, la relaxation, m... Le Yoga Prénatal permet d'acquérir rapidement un plus...

24/08/2009 …

Séance de Yoga Sivananda J'ai eu le privilège cette semaine, avec 3 de mes élèves assidues d'aller passer une matinée au Centre de Yoga Sivananda de Val-Morin pour une séance de Yoga à 8h suivie d'une excellent...

24/08/2009 …

Une Rentrée-Yoga haute en couleur ! C'est bien connu la rentrée est une période difficile pour tout le monde, pas juste pour les enfants ! Mais quelles sont les causes exactes de ce malaise d'automne qui peuvent...

23/08/2009 …

Voici une Vidéo intéressante de 35 min. , en accès gratuit , que je viens de découvrir et que je souhaitais partager avec vous, quoique en anglais, elle est très facile à suivre et procure instantanément un bienfait...

23/08/2009 …

L'acceptation est la réponse à tous mes problèmes ! "Vivre ce n'est pas attendre que les tempêtes passent, mais apprendre à danser sous la pluie." J'ai reçu cette citation d'un auteur inconnu aujourd'hui suite à...

23/08/2009 …

J'espère que l'été se déroule bien pour vous. Je profite moi aussi du soleil, de la piscine et du repos auprès de mes enfants et ma famille qui savourent également ces temps d'arrêt, de ralentissement si convoités...

23/08/2009 …

Fêtons l'arrivée du printemps Le printemps c'est quand la neige fond et qu'elle se met à repousser en gazon...(mots d'enfants) L'écrivain américain Henry David Thoreau, précurseur de l'écologie, assurait: « Vous...