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YOGA-santé

Yoga et méditation : leurs multiples bienfaits éprouvés pour la Santé Globale !

YOGA-santé

Le Yoga pour toute la famille

23/08/2009

Le Yoga pour toute la famille ! «Le mot sanskrit Yoga est le joug qui relie nos facultés, nos forces vives afin qu'elles soient jointes pour nous mener sur notre chemin. La dispersion est un grand fléau de notre...

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Le Yoga en Plein-air

23/08/2009

Besoin de vitalité accrue ? Essayez de pratiquer en plein-air ! Vous aspirez à une vitalité accrue , à moins d’anxiété, plus de calme, de détente et de sérénité tout en étant plus en forme et en ayant un meilleur...

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Le Yoga en coaching personnalisé

23/08/2009

Coaching personnalisé de Yoga: santé globale et bien-être ! Je suis heureuse de vous présenter ce Programme unique et personnalisé qui peut vraiment travailler pour vous si vous êtes prêt à relever le défi et l'engagement...

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Le Yoga au quotidien à la maison

23/08/2009

Programme de séance quotidienne Asanas du jour... (cliquez sur l'image pour l'agrandir et l'imprimer ) Vous me demandez souvent d'avoir des exemples pour faire votre Yoga à la maison et souvent je vous répond que...

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Le Yoga et les hommes

23/08/2009

Le Yoga et les hommes Vous savez sûrement si vous lisez ces lignes à quel point le Yoga peut transformer une vie ! Je suis convaincue que le Yoga nous aide à vivre pleinement et à accepter les épreuves, les défis,...

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Le Yoga et la Méditation

23/08/2009

Démystifier la méditation La méditation est une façon de contourner le bavardage de l'esprit pour arriver à des niveaux plus profonds, pour entrer en contact avec la sagesse intérieure. Aujourd'hui la méditation...

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Le Yoga pour les mamans ou futures mamans

23/08/2009

L’amour d’une mère est un peu comme une fleur dont chacune des pétales serait une parole rassurante, une délicate attention, un geste tendre. Nous espérons que toutes les mères aient aussi ces douces attentions...

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Le Yoga et la marche

23/08/2009

La marche, source de santé et d'énergie par Gaëlle Cosnuau ( www.yogapourtous.ca ) Quand on pratique le Yoga sur une base régulière, on se rend rapidement compte qu'il pénètre tranquillement chaque sphère de notre...

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