yoga

31/01/2021 …

Le Yoga et ses bienfaits bien au-delà du tapis Le yoga et la méditation, des pratique ancestrales, sont devenus de plus en plus populaires dans la société actuelle. Pour de nombreuses personnes, le yoga constitue...

04/10/2020 …

Ayurveda en automne - Quelques conseils pour rester équilibré avec ce changement de saison: L'automne est principalement une saison fraîche où le dosha Vata domine à l'intérieur et à l'extérieur de notre corps....

21/04/2020 …

Que sont les Bandhas ? Comment améliorent-ils la méditation et notre niveau général d'énergie ? Un bandha, connu sous le nom de verrou corporel dans le monde du yoga, aide à déplacer l'énergie (souvent appelée prana)...

05/03/2020 …

Devenir professeur de Yoga : ce que vous devez considérer avant de signer pour un programme de certification ! Former de futurs professeurs de Yoga, depuis 6 ans maintenant, est une étape importante dans mon propre...

08/12/2019 …

Es tu prêt à prendre ton magnifique et si précieux Y.A.C.H.T. ? Tu es épuisé du « défi quotidien » de prendre soin de toi, des autres et d’essayer d’avoir en plus du temps libre bien mérité ? Tu as essayé plusieurs...

15/10/2019 …

Qu’est ce que le YIN YOGA ? Nous vivons dans une culture constamment en mouvement, qui exige beaucoup de mouvements, d'activités, de stimulations et de responsabilités. Il peut donc être surprenant qu'un cours de...

09/12/2018 …

Quelles sont les postures de yoga les plus utiles pendant le temps des fêtes ? Je vous invite aujourd'hui à découvrir les trois postures de yoga infaillibles pour vous aider dans ce qui ressemble parfois à un tourbillon...

29/11/2018 …

Historiquement, comme vous le savez sûrement, le yoga était bien plus qu'une simple méthode d'enseignement de postures, c'était un mode et une philosophie de vie. Vous vous consacriez à un style de vie et à une...