yoga

12/07/2012 …

Une journée dans la plénitude du silence est toujours gage de belles découvertes , d’une paix profonde, de plus de sérénité et de conscience du moment présent afin d'atteindre toujours plus d'équilibre corps-esprit....

19/01/2011 …

Le MUDRA « NAMASTÉ » Le mot sanskrit mudra signifie « geste de la main qui dirige le courant vital à travers le corps ». Namaskara Mudra, 🙏 beau geste de prière, est effectué en joignant les deux mains près du cœur,...

19/01/2011 …

Les bienfaits du yoga pour toutes les phases de la vie Le yoga, discipline millénaire en provenance de l’Inde a fait une entrée fulgurante en Occident depuis plus d’un demi-siècle. Aujourd’hui plus que jamais, ses...

19/01/2011 …

Le yoga des saisons Notre pratique de yoga et notre enseignement changent au fil des saisons. Jusqu'à ce qu'il fasse plus chaud, nous effectuons des pratiques fluides et gracieuses qui aident à augmenter la circulation...

14/07/2010 …

Yoga et sadhana La Sadhana ( साधन en devanāgarī) ce terme sanskrit signifie : •pratique, cheminement spirituel •exécution, réalisation, accomplissement; acquisition, obtention Le Sādhanapāda, est le second chapitre...

14/07/2010 …

En savoir plus sur le fameux Karma Yoga : Le Karma Yoga est la pratique du service désintéressé. En offrant sans attente de retour, un service, de son temps, de ses compétences, le karma yogi est dans l'action désinteressée...

14/07/2010 …

Les grands bénéfices de la pratique yoguique « Quiconque pratique le Yoga correctement et sincèrement devient un siddha (un être accompli) ; fut-il jeune, vieux, voire même très vieux, malade ou faible » Hatha Yoga...

14/07/2010 …

Le Yoga après un cancer Après un cancer Le yoga améliore le sommeil et réduit la fatigue Le yoga permet de retrouver le sommeil sans prendre de médicaments Un programme de yoga sur quatre semaines conçu spécifiquement...