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Yoga et méditation : leurs multiples bienfaits éprouvés pour la Santé Globale !

YOGA-santé

Le Yoga et le service désintéressé

En savoir plus sur le fameux Karma Yoga :

Le Karma Yoga est la pratique du service désintéressé.
 
En offrant sans attente de retour, un service, de son temps, de ses compétences, le karma yogi est dans l'action désinteressée  tout en contribuant à l’amélioration du monde.
 
Le Karma-Yoga ou Karmayoga (sanskrit devanāgarī : कर्मयोग ; de karma, « action », et yoga, « union ») désigne le yoga de l'action désintéressée1. Basé sur les enseignements de la Bhagavad-Gîtâ, l'un des écrit fondamentaux de l'hindouisme , 'une des quatre voies (margas) traditionnelles du yoga (source wikipedia)

Le Karma Yoga se réfère au yoga du travail ou de l’action comportant deux aspects.
-Le premier concerne les prières et les rituels permettant de se purifier et d’améliorer le monde.
-Le second concerne le service envers les êtres vivants.
Tous les enseignements spirituels mentionnent la nécessité d’aider le monde et d’améliorer l’humanité.
 
Le pratique du karma-yoga est basée sur le détachement des fruits de l'action.
Ainsi, il est dit dans la Bhagavad-Gîtâ :
« Tu as le droit à l'action, mais seulement à l'action et jamais à ses fruits ; que les fruits de ton action ne soient point ton mobile »

On s’attend à ce que la plupart des praticiens de yoga accomplissent un travail de service, dénommé seva en sanskrit. Il peut consister à fournir de la nourriture et des vêtements aux pauvres ou aux nécessiteux, à travailler dans des écoles ou des hôpitaux ou à distribuer des livres et des enseignements.

Le yoga ne se limite pas à aider les autres mais s’étend à aider les animaux, les plantes, la planète et comprend diverses formes d’activisme social ou politique.
 
La plupart des chemins de yoga commencent traditionnellement en Inde par enseigner aux étudiants comment accomplir le karma yoga ou les activités de service telles que cuisiner, nettoyer l'ashram ou des activités telles que créer des écoles ou des hôpitaux.

Ces deux aspects du karma yoga sont liés.
Tout service est un rituel divin.
Tout rituel a pour objectif de venir en aide aux êtres vivants. Tous les yogas prennent racine dans le Karma Yoga.
Toute pratique spirituelle devrait rendre service à tous les êtres vivants, sinon elle n’a aucune valeur.

 Le Karma yoga est le commencement et la fin, le yoga le plus fondamental le plus éminent de tous les yogas. Ceux qui le négligent passent à côté de l’esprit du yoga. (citation de David Frawley).


Le "Secret du Karma-Yoga"
Swami Brahmananda dit: "Si vous désirez travailler comme il le faut, vous devez ne pas perdre de vue deux grands principes: -en premier lieu, un profond respect pour le travail entrepris ;
- en deuxième lieu, une indifférence complète à ses fruits.
Ainsi vous pourrez travailler avec l’attitude qu’il faut. C’est ce qu’on appelle le secret du Karma Yoga."

 
 
Om shanti,
Que votre journée  vous soit douce, agréable et reposante !
Gaëlle Cosnuau
 
photo ci haut : Yogathon au profit de Leucan-équipe de professeurs, bénévoles et partipants-septembre 2013  http://yogathon.blogspot.ca/
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C

Entre le service envers les autres et la prière, il n'y a pas de préférence, les deux doivent se compléter!


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L

Bienvenue dans notre communauté "Yoga et santé".
Nous attendons vos articles.
Bonne fin d'été
JC


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