« Quiconque pratique le Yoga correctement et sincèrement devient un siddha (un être accompli) ; fut-il jeune, vieux, voire même très vieux, malade ou faible »
Hatha Yoga Pradipikâ
Bénéfices attribués à la pratique yoguique :
•Le corps devient fort et sain ;
•L’excès de graisse disparaît ;
•Le visage resplendit ;
•Les yeux scintillent et un charme particulier se dégage de toute la personnalité ;
•La voix devient douce et mélodieuse ;
•La maladie n’a plus de prise sur vous ;
•la digestion se fait avec aisance ;
•Le corps tout entier se purifie ;
•L’esprit se concentre aisément ;
•la pratique constante éveille les forces spirituelles latentes, amène le bonheur et la paix.
« Un corps d’une santé et d’une vigueur parfaites, un mental tout en clarté et tranquillité, une intelligence aussi aiguisée qu’un rasoir, une volonté aussi souple que l’acier, un cœur rempli d’amour et de compassion, une vie pleine de dévouement et la Réalisation du vrai Soi sont le but du Yoga intégral… »
Swami Satchidananda.
Hatha Yoga Pradipikâ
Bénéfices attribués à la pratique yoguique :
•Le corps devient fort et sain ;
•L’excès de graisse disparaît ;
•Le visage resplendit ;
•Les yeux scintillent et un charme particulier se dégage de toute la personnalité ;
•La voix devient douce et mélodieuse ;
•La maladie n’a plus de prise sur vous ;
•la digestion se fait avec aisance ;
•Le corps tout entier se purifie ;
•L’esprit se concentre aisément ;
•la pratique constante éveille les forces spirituelles latentes, amène le bonheur et la paix.
« Un corps d’une santé et d’une vigueur parfaites, un mental tout en clarté et tranquillité, une intelligence aussi aiguisée qu’un rasoir, une volonté aussi souple que l’acier, un cœur rempli d’amour et de compassion, une vie pleine de dévouement et la Réalisation du vrai Soi sont le but du Yoga intégral… »
Swami Satchidananda.
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